Большинство будущих мамочек задаются вопросом: можно ли есть роллы и суши во время беременности?
Главными ингредиентами блюда является рис, рыба и морепродукты. В них содержится большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Однако многие гинекологи советуют отказаться от них во время беременности.
Главной опасностью блюда является сырая рыба, которая может содержать в себе паразитов, возбудителей токсоплазмоза и других опасных веществ. Также некоторая рыба может содержать в себе большое количество ртути и тяжелых металлов.
Роллы имеют короткий срок годности, и далеко не все заведения соблюдают необходимые условия хранения. Испорченные продукты способны вызвать отравления или кишечные инфекции, которые опасны для будущей мамы и малыша.
Также опасность представляют соусы, которые подаются к блюду. Например, имбирь способен вызвать аллергию, васаби усугубляет изжогу, тошноту и метеоризм. Острые соусы вызывают обезвоживание, что также опасно для беременных.
Если вы не уверенны в качестве и безопасности продуктов, в их приготовлении и хранении, то лучше откажитесь от их употребления.
Ответ на вопрос не будет категорично отрицательный. Если вам хочется себя порадовать, то стоит это сделать, придерживаясь нескольких правил:
1. Заказывайте роллы и суши только в проверенных заведениях так как. Fortunepizza.kz , или приготовьте их самостоятельно.
2. Лучше выбрать вегетарианские или горячие роллы, в которых не имеется сырой рыбы и морепродуктов например https://fortunepizza.kz/sushi/
3. Выбирайте только соевый соус, приготовленный по классическому рецепту. От острых соусов лучше отказаться на время.
Беременным можно употреблять роллы, которые имеют хорошее качество продуктов и для этого мы работаем 24/7 доставка Суши и Пиццы по г Алматы. Но все же идеальным вариантом будут роллы и суши, приготовленные самостоятельно. Домашние роллы можно употреблять почти без ограничений.
